Finde deine Balance – mit Yoga zu mehr Kraft, Beweglichkeit & Entspannung!
Ob du ganz neu mit Yoga beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest – dieser Kurs ist genau das Richtige für dich! In 13 Einheiten à 90 Minuten erwarten dich fließende Bewegungen, gezielte Kräftigung, bewusste Atmung und tiefe Entspannung. Erlebe, wie Yoga nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch deinen Geist zur Ruhe bringt.
Starte jetzt deine Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Gelassenheit!
13 Einheiten à 90 Minuten
Tauche ein in die Welt des Yoga und erlebe mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und innere Balance! In diesem Kurs begleiten wir dich durch 13 abwechslungsreiche Einheiten, die sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.
Was dich erwartet:
✅ Sanfte Dehnungen & Kräftigungsübungen✅ Atemtechniken für mehr Energie & Entspannung✅ Meditation & Achtsamkeit✅ Individuelle Anpassung der Übungen an dein Level
Egal, ob du Yoga neu für dich entdeckst oder deine Praxis vertiefen möchtest – dieser Kurs bietet dir den idealen Rahmen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Ort: Turnsaal der Mittelschule Burgfried, HalleinStart: 02. April 2025Dauer: 13 Wochen, jeweils Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr (ausgenommen Schulferien)Preis: € 169,00 für Nicht-Mitglieder, € 130,00 für Naturfreundemitglieder
TN-Anzahl: max. 12 PersonenAnmeldung: per Mail unter hallein@naturfreunde.at
Kursleitung: Denise Tewari, (Mail: denise.tewari@gmail.com / Tel.: +43 664 5205474)
Melde dich jetzt an und erlebe die positiven Effekte von Yoga!
Namasté, Denise und deine Naturfreunde Hallein
Jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr
(außer in den Schulferien)
Turnsaal MS Burgfried, Hallein
Preis für das Frühjahr / Sommer Semester:
€ 169,00 für Nichtmitglieder der Naturfreunde
€ 130,00 für Mitgllieder der Naturfreunde
zahlbar nach deiner Anmeldung bei Kursantritt direkt bei der Kursleiterin!
