Finde deine Balance – mit Yoga zu mehr Kraft, Beweglichkeit & Entspannung!
Ob du ganz neu mit Yoga beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest – dieser Kurs ist genau das Richtige für dich! In zwei Semester (insgesamt 36 Einheiten) à 90 Minuten erwarten dich fließende Bewegungen, gezielte Kräftigung, bewusste Atmung und tiefe Entspannung. Erlebe, wie Yoga nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch deinen Geist zur Ruhe bringt.
Starte jetzt deine Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Gelassenheit!
Einheiten à 90 Minuten
Tauche ein in die Welt des Yoga und erlebe mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und innere Balance! In diesem Kurs begleiten wir dich durch 36 abwechslungsreiche Einheiten, die sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.
Was dich erwartet:
✅ Sanfte Dehnungen & Kräftigungsübungen✅ Atemtechniken für mehr Energie & Entspannung✅ Meditation & Achtsamkeit✅ Individuelle Anpassung der Übungen an dein Level
Egal, ob du Yoga neu für dich entdeckst oder deine Praxis vertiefen möchtest – dieser Kurs bietet dir den idealen Rahmen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Ort: Turnsaal der Mittelschule Burgfried, HalleinStart: 01. Oktober 2025Termin: jeweils Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr (ausgenommen Schulferien)
Preis:
Herbstsemester (16 Termine)
€ 160,00 für Naturfreundemitglieder (bei Einmalzahlung)
€ 12,00 für Naturfreundemitglieder (Einzelzahlung je Abend)
€ 208,00 für Nicht-Mitglieder (bei Einmalzahlung)
€ 15,00 für Nicht-Mitglieder (Einzelzahlung je Abend)
Frühjahrsemester (20 Termine)
€ 200,00 für Naturfreundemitglieder (bei Einmalzahlung)
€ 260,00 für Nicht-Mitglieder (bei Einmalzahlung)
TN-Anzahl: mind. 6 und max. 15 PersonenAnmeldung: per Mail unter hallein@naturfreunde.at
Kursleitung: Denise Tewari, (Mail: denise.tewari@gmail.com / Tel.: +43 664 5205474)
Melde dich jetzt an und erlebe die positiven Effekte von Yoga!
Namasté, Denise und deine Naturfreunde Hallein
jeden Mittwoch, außer in den Schulferien
Turnsaal MS Burgfried, Hallein
